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新闻网(c-e.net.cn)

2019-02-22 18:28 来源:新闻网(c-e.net.cn)

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  新闻网(c-e.net.cn)日常饮食中,以下六种营养素可谓坏胆固醇的克星,不妨在均衡饮食的前提下多加补充。膳食纤维的主要来源包括蔬果、杂粮、坚果、豆类等,建议成人每日摄入25~35克,大约为3碟蔬菜、2份水果,并以杂粮饭代替白米饭,便可轻松满足一天所需。

  再次,炒饭在炒制的过程中,必然要加入一些油脂,会增加炒饭的能量值和脂肪含量,如果把炒饭还当主食吃,就不利于保持体重。▲(免责声明:本文仅代表作者个人观点,与环球网无关。

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  杀手5饮酒过量。人民网北京1月16日电(记者蒋波)1月15日,《环球时报》社主办的“2015环球文娱大数据指数发布会暨2015环球文娱盛典”在京举行。

  新闻网(c-e.net.cn)每个人都有挑战,不能光看GDP,还要看经济结构问题,包括消费,我觉得比单纯的经济增长率更加重要。率先在国内开展了中医心身医学理论和临床的研究,经过长期的临床实践,已治疗了患者10万多人次。

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